Via je voeten (weer) in contact met je lichaam
Hoi, ik ben Kathelijn. Als voetreflextherapeut (i.o.) werk ik met mijn handen en kijk ik naar het totaalplaatje: het lichaam en de klachten of de spanning die je misschien al een tijd met je meedraagt. 

In mijn praktijk werk ik met voetreflextherapie als ingang naar ontspanning, herstel en inzicht. Via de reflexzones op de voeten ondersteun ik niet alleen het lichaam, maar ontstaat er vaak ook meer helderheid over wat er speelt; fysiek, mentaal en emotioneel.  

Ik help je graag om weer in contact te komen met je lichaam, op een manier die laagdrempelig, rustig en doeltreffend is.

Wat mij aan voetreflextherapie fascineert, is hoe duidelijk het lichaam kan reageren via de voeten. Denk aan onderrugklachten waarbij de onderrug op de voet gevoelig blijkt. Of aan cliënten met vage buikklachten die tijdens een behandeling letterlijk voelen dat er iets in beweging komt. Die signalen zeggen iets. En het mooie is: je hoeft er niets voor te doen. Je lichaam reageert vanzelf.

Mijn manier van werken is rustig en zorgvuldig. Ik vind het belangrijk dat je je snel op je gemak voelt en echt even kunt ontspannen. Als er rust is, is er meer ruimte voor herstel. Klachten waarvoor mensen bij mij komen, zijn onder andere hoofdpijn, stress, hormonale disbalans, vermoeidheid, een 'vol hoofd' en spanning in de onderrug.

Reflexzones en TCM
Omdat ik heb gekozen voor de driejarige hbo-opleiding VoetreflexPlus bij Total Health, werk ik met een unieke combinatie vanuit westerse reflexologie, een energetische benadering en vanuit de meridianen en acupunctuurpunten uit de Chinese geneeskunde (TCM). Deze integratie stelt mij in staat om zowel het fysieke als het energetische systeem van het lichaam te ondersteunen. Door deze gecombineerde aanpak versterken en vullen de technieken elkaar aan, waardoor iedere behandeling effectief afgestemd kan worden op wat jij en je lichaam op dat moment nodig hebben.

Disbalans
Ik heb me verdiept in thema's die vaak samenhangen met disbalans in het lichaam. Denk aan stressgerelateerde klachten, hormonale veranderingen, spijsvertering, energiehuishouding, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn of een overbelast zenuwstelsel. Het lichaam laat duidelijk merken waar aandacht nodig is en via de voeten kunnen we daar op een zachte, maar effectieve manier op inspelen.

Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Misschien merk je gewoon dat je lichaam vastzit, dat je sneller moe bent of steeds gespannen blijft. Dat zijn signalen die serieus genomen mogen worden. Voetreflex kan dan helpen om weer ruimte, rust en balans te ervaren.

Ik denk graag met je mee
Je bent van harte welkom om contact op te nemen als je wilt overleggen wat op dit moment goed bij jou past. Samen bekijken we wat jij en je lichaam nodig hebben. Via mijn contactformulier, mail of app ben ik het snelst bereikbaar. Wil je liever bellen? Geef dit gerust aan, dan neem ik snel telefonisch contact met je op.

Heel graag tot ziens in mijn praktijk. 

Opleidingen voetreflextherapie

  • VoetreflexPlus, driejarige hbo-opleiding tot Voetreflextherapeut - Total Health Academy  (in opleiding tot medio 2027) 
  • Medische Basiskennis - Total Health Academy (in opleiding tot medio 2026)
  • Voetreflextherapeut - Civas Opleidingen (diploma behaald in 2024)

Opleidingen die mijn werk verrijken

Naast mijn (huidige) opleiding tot voetreflextherapeut heb ik in de afgelopen jaren verschillende opleidingen en bijscholingen gevolgd en afgerond die mij verdieping en verbreding hebben gebracht. Ze vormen geen onderdeel van mijn behandelaanbod, maar ze kleuren wel mijn manier van werken. Ze geven mij extra inzicht in algemene zin en vertrouwen en gevoeligheid in wat een cliënt nodig heeft.

  • Herstel na een virusinfectie - Total Health Academy
  • Systemisch kijken vervolgopleiding - Parre & Deden
  • Systemisch kijken basisopleiding - Parre & Deden
  • Transactionele Analyse - Civas Opleidingen 
  • Allround ADHD-coach - Civas Opleidingen
  • Coaching en Loopbaancoaching - Civas Opleidingen
  • Nederlandse taal- en letterkunde - Radboud Universiteit Nijmegen
Maak direct een afspraak

Tellus
Tellus is een Latijns woord dat, net als Terra, 'aarde' betekent. Je kent het misschien uit de Romeinse mythologie, waar Tellus de godin van de aarde is. Tellus wordt in verband gebracht met de vruchtbaarheid en het welzijn van de aarde. Waar Terra voor het element aarde staat, symboliseert Tellus de aardbol als geheel. Ik heb dan ook niet voor niets voor deze mooie naam gekozen. Tellus is voor mij de perfecte representatie van de balans tussen lichaam en omgeving. Tussen de aarde en jezelf. 

Bij de uitoefening van voetreflexologie is het een voorwaarde om je goed geaard te weten en ook in letterlijke zin in contact te zijn met de aarde (voeten stevig op de grond). Geaard zijn betekent ook: jezelf stabiel en gebalanceerd voelen. Je voelt je ontspannen, veilig en comfortabel in je eigen lichaam. Laat dat nou net iets zijn waar voetreflexologie een waardevolle bijdrage aan kan leveren.

In mijn praktijk werk ik met de symboliek van Tellus: door je letterlijk en figuurlijk te aarden, kun je weer in balans komen en ruimte maken voor ontspanning en herstel. Voetreflextherapie helpt je om die verbinding te herstellen; zowel met jezelf als met de wereld om je heen.