Via je voeten (weer) in contact met je lichaam
Hoi, ik ben Kathelijn. Als voetreflextherapeut (i.o.) werk ik met mijn handen en kijk ik naar het totaalplaatje: het lichaam, de klachten of de spanning die je misschien al een tijd met je meedraagt. Ik help je graag om weer in contact te komen met je lichaam, op een manier die laagdrempelig, rustig en doeltreffend is.

Wat mij aan voetreflextherapie fascineert, is hoe duidelijk het lichaam kan reageren via de voeten. Denk aan schouderklachten waarbij de schouderzone op de voet gevoelig blijkt. Of aan mensen met buikklachten die tijdens een behandeling letterlijk voelen dat er iets in beweging komt. Die signalen zeggen iets. En het mooie is: je hoeft er niets voor te doen. Je lichaam reageert vanzelf.

Mijn manier van werken is rustig en zorgvuldig. Ik vind het belangrijk dat je je snel op je gemak voelt en echt even kunt ontspannen. Als er rust is, is er meer ruimte voor herstel. Klachten waarvoor mensen bij mij komen, zijn onder andere hoofdpijn, stress, hormonale disbalans, vermoeidheid, een 'vol hoofd', huidklachten, spier- of gewrichtspijn en spanning in de onderrug.

Ik heb me verdiept in thema's die vaak samenhangen met disbalans in het lichaam. Denk aan stressgerelateerde klachten, hormonale veranderingen, spijsvertering, energiehuishouding, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn of een overbelast zenuwstelsel. Het lichaam laat duidelijk merken waar aandacht nodig is en via de voeten kunnen we daar op een zachte, maar effectieve manier op inspelen.

Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Misschien merk je gewoon dat je lichaam vastzit, dat je sneller moe bent of steeds gespannen blijft. Dat zijn signalen die serieus genomen mogen worden. Voetreflex kan dan helpen om weer ruimte, rust en balans te ervaren.

Heel graag tot ziens in mijn praktijk.

Opleidingen

• Voetreflexplus - Total Health Academy (momenteel ben ik in opleiding)

• Voetreflextherapie - Civas Opleidingen