Voetreflexbehandeling
Een voetreflexbehandeling is een ontspannende behandeling van voeten, enkels, onderbenen en knieën, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Ik werk hierbij op de reflexzones én de meridianen en acupressuurpunten op de voeten en onderbenen. Het kan helpen bij het loslaten van spanning, ondersteunen van het herstel bij lichte lichamelijke klachten, of gewoon om jezelf een moment van aandacht te geven. Zo werk ik samen met je lichaam om weer meer balans en welzijn te ervaren. 

Neem voor meer informatie hier eens een kijkje, of neem contact met me op via het contactformulier of maak direct je eerste afspraak.

Voetreflextraject – behandeling bij klachten
Heb je last van een specifieke klacht, zoals stress, vermoeidheid of fysieke ongemakken? Bijvoorbeeld hoofdpijn, een opgezette buik, last van je schouders of nek, of een andere klacht? Dan kan een voetreflextraject wellicht uitkomst bieden. Bij een voetreflectraject starten we met een intake (anamnese) gevolgd door een ontspanningsmassage. Bij de eerstvolgende afspraak vindt de voetdiagnostiek plaats. Ik stem de behandelingen vervolgens helemaal af op wat jij en wat jouw voeten mij vertellen. De voetreflexmassage is hierbij gericht op het stimuleren van herstel en balans in het lichaam. Hier lees je bij welke klachten een voetreflextraject o.a. ingezet kan worden.

Opzet voetreflextraject:

• Intake met anamnese en ontspanningsmassage voet (1,5 tot 2 uur)
• Voetdiagnostiek (1 tot 1,5 uur)
• Start voetreflexbehandelingen (60 min. per behandeling)

Vaak merk je na een of twee voetreflexbehandelingen al een verlichting van je klachten en na drie tot vijf behandelingen kunnen we vaak mooie verschillen zien. Het aantal behandelingen dat wenselijk is voor jou, is afhankelijk van je klachten en van het effect dat je bemerkt. Het kan fijn zijn om na een traject losse onderhoudsbehandelingen in te boeken, bijv. een keer in de een of twee maanden.

Neem voor meer informatie contact met me op via het contactformulier of maak direct je eerste afspraak.

Voetdiagnostiek
Met voetdiagnostiek probeer ik inzicht te krijgen in de (on)balans in jouw lichaam. Met mijn ogen observeer ik de vorm, kleur en structuur van de voeten, en met mijn handen voel ik de temperatuur, spanning en gevoeligheid van de verschillende reflexzones. Zo ontstaat een volledig beeld van wat er op dit moment in jouw lichaam speelt. Deze combinatie van waarnemen en voelen helpt mij om de vervolgbehandelingen zorgvuldig af te stemmen op wat jij nodig hebt voor herstel en ontspanning.

Voetdiagnostiek is geen medische diagnosetool, maar een holistische observatie die helpt om inzicht te krijgen in wat jouw lichaam aangeeft, zodat ik mijn vervolgbehandelingen zo goed mogelijk af kan stemmen op wat jij nodig hebt.

Voetreflexpakket – drie sessies van 50 minuten
Wil je gericht werken aan meer balans, ontspanning of verlichting van klachten? Met dit korte traject bied ik ondersteuning bij veelvoorkomende thema's.

De eerste afspraak bestaat uit een korte intake (15 minuten) en een verkorte voetreflexmassage (35 minuten), zodat we samen kunnen afstemmen op jouw behoefte. De twee vervolgafspraken bestaan uit een volledige voetreflexmassage van 50 minuten.

Je kunt kiezen uit de volgende pakketten:

• Stress-release – voor ontspanning en meer rust bij spanning en onrust

• Beter slapen – om meer nachtrust en herstel te ervaren

• Lichter leven – ter ondersteuning van de spijsvertering en bij buikklachten

• Vrouw in balans – voor hormonale balans bij PMS of overgangsklachten

Iedere sessie wordt met aandacht afgestemd op jou, zodat lichaam en geest de ruimte krijgen om te herstellen en tot rust te komen.

Handreflexmassage – losse ontspanningsmassage
Ook je handen kunnen diepe ontspanning geven. Bij deze behandeling worden drukpunten in de handen gestimuleerd, wat rust brengt in je hele systeem. Een fijne losstaande massage, geschikt voor iedereen die even wil pauzeren en opladen.